摩旅指南安全驾驶培训第八期,谭威主讲丨扶车切忌这个部位发力

2023-05-10 14:56:27


欢迎来到谭老师《安全驾驶培训系列课程》。上期《摩旅指南安全驾驶培训第七期,谭威主讲丨掌握这个动作,可避免事故的发生》我们为大家讲了换挡杆和后刹车的正确使用方法,本期我们为大家带来的是《正确的扶车方法—上》。



(不方便观看,可以先跟着下列图文获得教学方法)

正确的扶车有正扶、背扶、侧扶、把扶四种方法,这四种方法,不管是哪一种,一定要杜绝用腰部发力。《正确的扶车方法—上》主要为大家讲的是正扶和背扶的正确方法。


扶车前的准备工作(3步)
熄火
踢侧支
挂一档(起手刹作用)

正确扶车方法—正扶

人的身体站在车辆倒车侧(车辆右侧),面向车辆正中心也就是驾驶员前座的位置,两腿一前一后迈开, 这样好发力,右手扶住车辆方向把的右侧,左手扶住车辆尾部的护杠等比较坚固的部位。 



扶车的过程靠全身的发力:
第一个腿的伸展;第二个上肢的发力;第三个靠上身一点一点的把车往左侧给它拱起来。


等侧支触到地面以后,身体再从车座上面离开。

正扶时的注意事项:

1. 身体的前胸一定要紧贴车座 ,避免因为腰部发力的错误动作受伤。

腰部非常容易受伤,扶车切忌腰部发力

2. 在扶车的时候,先不要发很大的力量 ,等前后轮同时着地以后, 再发力去做扶车动作。



正确的扶车方法—背扶

站在车辆倒车侧的正中心,以背向车辆,靠腰部或者臀部顶住车辆的前座,左手扶住方向把的右侧,右手扶住车身尾部护杠。



腿一前一后,不要瞬间发力,先让车的两个轮胎接触到地面以后再做发力动作。


从车辆发力的那一刻起,一直到车辆的侧支接触到地面为止,腰部和臀部紧贴车辆的车座,等车辆完全支好以后才站起身来,这个动作也是避免腰部肌肉的损伤。



这期内容就为大家讲到这里,下期我们将为大家带来《正确的扶车方法—下》,请大家到时收看。往期视频内容可点击下方对应标题,跳转原文章。


上下车

离合

油门
前刹
换挡杆
后刹
扶车上

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各大操控部件正确使用(中)
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各大操控部件正确使用(下)
第八期
正确的扶车方法(上)
第九期
正确的扶车方法(下)
第十期
低速低附着弯道压车方法
第十一期
中高速高附着弯道压车方法
第十二期
低速控制车辆
第十三期
制动的正确使用
第十四期
大型车辆后驶倒车的技巧



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