干货丨史上最全游泳自学教程!蛙泳+蝶泳+仰泳+自由泳

2023-05-18 23:00:13

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游泳对于大家来说是一种非常好的运动方式,我们通常会在夏日里为了避暑而选择游泳,这个是一种既锻炼身体,又锻练肺活量的运动项目。


游泳的好处是显而易见的,经常参加游泳的人肺活量大,身体相对比较强壮,对于外来病体的免疫力也比一般人强。


不会游泳的同学,考试君在这里教大家如何自学成才,从此叱咤泳坛。



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